如果一旦发生地震，在高层的办公室人员怎样躲避，能争取最大的逃生机会？

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如果一旦发生地震，在高层的办公室人员基本自救原则是：

首先保持镇定，打开房门，关闭电源和燃气阀门，然后依照以下步骤躲避：

1.尽量压低身体高度，使得身体低于周围的桌、衣柜、门等。

2.尽量选择正方体或长方体空间能形成三角支撑的“边角区”，且周围最好有高大稳定的立柜或门框。这样做的原因在于，地震中的坍塌往往是从方形楼板的中部开始坍塌，四周区域能够相对保全，这样坍塌下来的楼板不至于泰山压顶，且坍塌的楼板在周围格挡物、墙面的支撑下会形成一个三角空间，保证你暂时有可呼吸与栖身的地方。

3.在开始动身避难的时候，能够抓到手里的食物、水、手机等电子设备，都尽可能抓稳， 这很有可能是你在狭小密闭空间里存货与向外发出求救型号的“唯一手段”。

4.如果还能未雨绸缪一些，应该学习日本丰富的自救经验，在家庭中日常配备急救箱，里面包含急救药品、纱布、少部分食物与水。

5.据对不能跳楼，不要乘电梯。

6.地震过后再有序疏散到室外安全地带。